やはり繊維は大切

私が子供たちに5日間レトルト・冷凍食品・スーパー惣菜を食べさせたせいで、6歳の長男が切れ痔になってしまいました。今回の低栄養食事が原因かどうかはっきりとは分かりませんが、母が倒れて2日後に切れました（関係がありそうでしょう？）。強力ポステリザン軟膏（日本より持参）を長男のおしりに塗りながら早く治れと念じています。

今日から社会復帰した母にさっそくプルーンを買ってきてもらい、これからは栄養満点、繊維質豊富な食事を心がけてもうおうと思います（決して自分では作ろうとはしない私）。

明日から一日4時間の試験が3日連続、その後日曜日を挟んで月曜日は3時間ｘ2、火曜日に3時間の試験が１つで終了です。もう誰も倒れないでくださいと祈りながら...